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cliquez sur ok pour être redirigé vers le formulaire de candidature spontanée. actualités recette : gâteau à l'abricot voici la recette du mois pour profiter d'un fruit de saison avec gourmandise : l'abricot ! ingrédients : - 800g abricots - 4 oeufs - 150g beurre - 180g farine - 150g sucre - 25g poudre d'amandes - 1/2 sachet levure chimique étapes : 1. préchauffez le four à 180°c (th 6). 2. lavez et dénoyautez les abricots puis beurrez et saupoudrez le moule de sucre. disposez les abricots dans le fond du moule. 3. dans un saladier, battez les oeufs puis ajoutez le sucre et une pincée de sel. incorporez la farine, la poudre d'amandes, la levure et enfin le beurre fondu. 4. versez la préparation dans le moule et enfournez pour 45 min. démoulez-le une fois refroidi. bonne dégustation ! en savoir plus » activité enfants : la grenade d'eau aujourd'hui, nous vous proposons une activité à faire avec vos enfants pour se rafraîchir. 1ère étape : préparer des bombes à eau avec des ballons de baudruche et un entonnoir. 2ème étape : trouver un endroit en extérieur et jouer à la grenade (au minimum 3 joueurs). règles du jeu : se mettre en cercle. le premier joueur est au centre avec le ballon de baudruche rempli d'eau qu'on appellera "grenade". il lance la grenade le plus haut possible en criant le nom d'un des joueurs. ce dernier doit alors se précipiter pour rattraper la grenade avant qu'elle ne touche le sol et n'explose. a son tour de lancer la grenade et ainsi de suite jusqu'à ce que l'un des joueurs n'arrive trop tard et rate la grenade qui explosera entre ses jambes ! à vous de jouer ! en savoir plus » que le spectacle commence ! ça y est, la saison des feux d'artifice, barbecues et autres festivités est lancée ! tout l'été, de nombreux évènements sont organisés aux alentours de chez vous, la plupart en extérieur pour profiter du beau temps. vous avez envie de vous offrir un moment à deux en amoureux ou avec vos amis ? apef vous propose de garder vos enfants de tout âge avec le plus grand soin, nous nous occupons de tout : jeux, accompagnements à des activités, préparation et prise de repas, aide à la toilette et au coucher... n'attendez plus, faites une demande de devis , c'est gratuit ! en savoir plus » bien-être : vivez avec le soleil le soleil, une énergie vitale... qui régule notre humeur et nos envies de grignoter l'exposition modérée au soleil favorise la production de sérotonine (hormone de bonne humeur) et de dopamine (hormone du plaisir), ce qui, comme dit la chanson, est "bon pour le moral". qui joue sur la qualité du sommeil grâce à des récepteurs situés dans la rétine, la lumière stimule également la sécrétion de mélatonine (hormone qui régule notre sommeil), considérée comme "chef d'orchestre" de notre horloge biologique. qui stimule la fabrication de vitamine d le calcium est une molécule essentielle dans l'architecture osseuse. son métabolisme et sa concentration sanguine sont régulés par la vitamine d. un ensoleillement de 15 min par jour sur le visage et les avant-bras suffit à déclencher sa synthèse. mais qui est à consommer avec modération on ne le dira jamais assez : une exposition prolongée au soleil devient néfaste pour la peau (coups de soleil, vieillissement prématuré de la peau sans oublier la menace du cancer). il est donc important d'éviter le créneau horaire 11h-16h et d'utiliser une protection solaire adaptée. attention à la canicule : en cas de forte chaleur, certaines précautions s'imposent : - s'hydrater même si on n'a pas soif - profiter de l'ombre, utiliser des parasols et ventilateurs, fermer les fenêtres du logement pour conserver la fraîcheur - porter des vêtements amples, clairs et légers - se protéger avec de la crème solaire et des lunettes de soleil - se rafraîchir en prenant un bain de pieds dans de l'eau fraîche, se rincer régulièrement les avant-bras avec de l'eau froide et utiliser un brumisateur pour le visage n'hésitez pas à contacter votre agence si vous souhaitez mettre un place un passage plus régulier de nos intervenant(e)s. en savoir plus » apef recrute toute l'année ! toutes nos agences apef (83 sur le territoire français) recrutent en permanence ! en effet, les besoins des particuliers en termes de services ne diminuent pas et nous sommes toujours à la recherche de personnes motivées et passionnées pour travailler au domicile de nos clients. nous recherchons des : - assistantes de vie pour accompagner au quotidien les personnes âgées et personnes en situation de handicap - aide-ménagères pour soulager les familles et leur apporter du confort de vie - gardes d'enfants pour aider les parents à gérer leurs contraintes - jardiniers/bricoleurs pour entretenir les extérieurs et intérieurs plus que des services, vous leur apporter du bien-être. vous êtes bienveillant(e), professionnel(le) et avez le sens du service ? 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Informations Whois


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%%
%% This is the AFNIC Whois server.
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%% complete date format : DD/MM/YYYY
%% short date format : DD/MM
%% version : FRNIC-2.5
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%% RL Net [##########] - RL IP [#########.]
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nserver: ns1.planet-work.com
nserver: ns2.planet-work.com
source: FRNIC

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type: Isp Option 1
address: 2 Rue Kellermann
address: ROUBAIX
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phone: +33 8 99 70 17 61
fax-no: +33 3 20 20 09 58
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remarks: While the registrar knows him/her,
remarks: this person chose to restrict access
remarks: to his/her personal data. So PLEASE,
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remarks: address is bogus and there is no hope
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registrar: OVH
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registrar: OVH
changed: 11/10/2006 tech@ovh.net
anonymous: NO
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source: FRNIC


  REFERRER http://www.nic.fr

  REGISTRAR AFNIC

SERVERS

  SERVER fr.whois-servers.net

  ARGS apef-services.fr

  PORT 43

  TYPE domain
RegrInfo
DISCLAIMER
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% This is the AFNIC Whois server.
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% complete date format : DD/MM/YYYY
% short date format : DD/MM
% version : FRNIC-2.5
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% Rights restricted by copyright.
% See https://www.afnic.fr/en/products-and-services/services/whois/whois-special-notice/
%
% Use '-h' option to obtain more information about this service.
%
% [2600:3c03:0000:0000:f03c:91ff:feae:779d REQUEST] >> apef-services.fr
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% RL Net [##########] - RL IP [#########.]
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  REGISTERED yes

ADMIN

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  TYPE PERSON

  CONTACT Ano Nymous

REMARKS
-------------- WARNING --------------
While the registrar knows him/her,
this person chose to restrict access
to his/her personal data. So PLEASE,
don't send emails to Ano Nymous. This
address is bogus and there is no hope
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TECH

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ADDRESS
OVH
140, quai du Sartel
59100 Roubaix

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  EMAIL tech@ovh.net

TROUBLE
Information: http://www.ovh.fr
Questions: mailto:tech@ovh.net
Spam: mailto:abuse@ovh.net

  ADMIN-C OK217-FRNIC

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OWNER

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  TYPE PERSON

  CONTACT Ano Nymous

REMARKS
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While the registrar knows him/her,
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don't send emails to Ano Nymous. This
address is bogus and there is no hope
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  NS2.PLANET-WORK.COM 79.99.165.2

  NAME apef-services.fr

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